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どこからスタートさせるのか!?

昨日の積雪の雪かきで大汗かきました(^◇^;)
ウチの駐車場、ここに来て以来ずっと自力で頑張ってます!当たり前か(^_^;)
いい運動になったみたいで、風呂上がりの体重が少しだけ軽かった!!
なので、このブログを書き終えたら何か食べるとしよう(笑)

ところで、テニス愛好家の皆さん!
打ったら構えていますか?
これは必須ですので、しっかり行いましょう!

で、どのタイミングで構えが出来ていますか?
「相手が打つ時!」では、遅いです!!

自分のボールが相手コートに落ちた時には構え終わっているようにしましょうね♪

相手コートに落ちた時に「相手の返球に対する動作」がスタートします。
相手が打った時にスタートするのでは遅いのです。
遅いと最終的に視界にはいるところでボールを打てなくなります。

ここでいう動作は『構え』です。

位置について→よぉ〜い→どん!っていう陸上短距離のスタートありますよね?
いきなりどん!では綺麗に爆発力のあるスタートが切れないって想像できますよね?

テニスに置き換えると
位置について=相手コートに自分のボールがバウンドした時=構え完了
よぉ〜い=バウンドしたボールが相手の方に飛んでいる時間=リラックスを高める
どん!=ラケットに当たった時=スプリットステップ
って感じでしょうか?

ここでいう「位置について」のタイミングがあまりにもいい加減だったり意識が少ないと
簡単なボールだとしても自分に余裕が無いことが多いです。

今日のクラスは全てクラスでこの事を意識してもらいました。
すると、、、

しっかりと打点が前になっている事が多くなりました!!( ^ω^ )

自分の調子を自分で挙げれないといけないと思っています。
そんな調子を上げるきっかけとなる行為である事間違いなしです!!

みんなで取り組んでみましょう( ^ω^ )

今日はこの辺で。。。
写真もなくて味気ないね(苦笑)
これは今後の課題って事で(^◇^;)
プロフィール

グランチャ店長

Author:グランチャ店長
福井でテニスプロショップの店長やってます!素敵なテニス情報が世界中から集まってくるようなお店を目指してます!みんなでテニスシーンを盛り上げていきましょう!

ホームページではブログ記事をガッツりまとめて紹介中!
www.grancha.com

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