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足元に注目しよう♪

全仏オープンが開幕しましたね!!錦織選手は幸先の良いスタートをきったようです( ^ω^ )
時間帯も見やすいのでたくさんの試合を見れるようにしていきましょう♪

全仏もそうですし我々ローカルのテニスでもそうですが、結局のところ「自分の使えるはずのエネルギーを正確に使う」って事が出来たか出来なかったかで、ショットが成功かどうかが決まると言っても過言ではないはずです。

そんな事を感じつつもそれが上手くいっていないという事実(^◇^;)
これにはきっと骨折を機に可動域が変わってしまった事が動きのバランスに大きな影響を及ぼしていると感じ、それを解消するためにバランスボードに乗っています。

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荷重の場所を「かかと」や「つま先」と不安定なボードの上で変える事で、バランスよく支えるために動かなくなった可動域に喝をいれています笑

これが正しいのかどうかは??ですが、何もやらないよりやり始めてからは下半身から下の調子が少しずつよくなっているというフィーリングがあります( ^ω^ )続けてやっていこうと思ってます♪

足元が正しく動けば、その動きからのエネルギーを受ける事が出来、ラクに動いているけどチカラが伝わるという恩恵を受ける事が出来るはずですので( ^ω^ )

今日現在の自分が一番若いんだ!ってな事を聞いた事があります。確かに〜!!と納得です。
まだまだ進化できるし、していこうじゃありませんか!!

年齢・状態・環境などを考えてしまうとつい後ろ向きになってしまう事がありますが、今の状態から少しでも向上させるために、ぜひ意識を変えましょう!そして足元を整えてみましょう!

その為には「スーパーフィート」しかありませんよ!!
足のアライメントを整えてくれる魔法の中敷を忍ばせ、知らず知らずのうちに自分の身体のバランスを本来の姿に戻していきましょう( ^ω^ )

自分にはまだまだ可能性がありますよ♪(´ε` )今がチャンスです!!今の行動が未来に繋がります!!

今、痛みがないなら、なおさら今のうちにケアしましょう!
今、痛みがあるなら、専門家の治療を受けつつ、ケアしていきましょう!!


より活動的な人生を送りたい方は、迷わずスーパーフィートを使いましょうね( ^ω^ )
プロフィール

グランチャ店長

Author:グランチャ店長
福井でテニスプロショップの店長やってます!素敵なテニス情報が世界中から集まってくるようなお店を目指してます!みんなでテニスシーンを盛り上げていきましょう!

ホームページではブログ記事をガッツりまとめて紹介中!
www.grancha.com

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