より良質の腕前を身につけるためには「動きの基本」を知る事から

今日も清々しい良い日でした♪気温もちょうどいいよねぇ〜( ^ω^ )週末はきっとテニスコートが賑わうんだろうな♪
楽しさ十分に感じて、予防も忘れずに！ですよ。

本日、店内では「change」プログラムの予習をしておりました( ^ω^ )
ちゃんと予約して今度受けに来るね！！って言ってくれていたのですが、遠方からのご来店でしたので予習を兼ねて色々と体験してもらいました。

熱意に負けじと行動した結果、かなりのボリュームに(^◇^;)　ちょっと刺激が強かったかも知れません笑

結局のところ、身体が動きたいように動くことがいかに大切な事であるかって事を感じていただけたのではないでしょうか。

ラケットを持つと途端に道具を動かしたくなるしコートに入れたくなるし。
その気持ちはわかります。が、その気持ちから得た情報が「こう動かすからいいんだよ」ってある部位だけをを動かす事に繋がり、結果混乱を招いているって事実に向き合うべきではないだろうか？



まずこう動くんだよって事を知る事。なぜそう動くのかを知る事。

その基本あってこそ、真の第一歩を踏み出せるのだと僕は思います。

どんどん技術の上塗りをするのではなく、どんどん削ぎ落としていく作業の方が大事じゃないだろうか。
心よりそう思っています( ^ω^ )

これが今の僕のコーチングの基本です。

皆さんはどれだけ動きの大切さを知っていますか？

知らないよ！知りたいよ！興味あるよ！そんな方はぜひグランチャオリジナルプログラムchangeをご利用ください！

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長く人生を楽しむためにもマストです！！お役に立てると自信を持ってオススメします( ^ω^ )