changeプログラムについて

昨日の山登りで筋肉痛がヤバイヤバイ！！普段使わない事に慣れてしまった身体中に鞭打ってきました！！
自分の身体が一番の武器ですからね( ^ω^ )使えるようにしないとね。つか、使っていないだけで本当は使えるんですよね、実は^^;

本来使える箇所を使わなくても動けてしまっているのかもしれません。必要とされるよりも出力が小さいっていう方がいいのかも。

いつものフィールドや競技から一歩踏み出すとその事がよくわかるもんです。

で、テニスに戻った時。その使っていなかった所がある事を認識し、どうやって全身を使って動くのかを考えていきたき！！との思いから生まれたのがコチラです。


changeプログラム

こう動くって事を知る
こうするとより効率がいいを知る
それがテニスとどう繋がるかを体験する
結果テニスが変わった事を体験出来る

簡単にお伝えするとこういう事です！！

自分の身体が一番の武器と書きましたが、その武器をちゃんと使えているのかどうかの検証が少ないですよね。むしろちゃんと使えてるかどうかなんて考えた事がないのでは？

changeプログラムはそこに妥協をしません。自身の身体の神秘を知り、可能性を感じる事で自身をさらなる所に引き上げていこうではありませんか！！

基本動作レクチャー＋テニスの合計２時間となっています。
が、テニスをされない方でも基本動作レクチャー２時間というコースに変更も可能です。

余計なモノを削ぎ落とし、極めてシンプルな自分を形成し、豊かな未来に向けた第一歩を踏み出しましょう！！

もっと知りたい！予約したい！などのお問い合わせはコチラからお願いします！！

どしどしご利用いただきたい自信のプログラムです！！

よろしくお願いします( ^ω^ )