手を動かす

今日のテニスは暑かった！やたらと喉が乾きました！！水分補給のタイミングを間違えないようにしないとね。喉が乾いてからじゃ遅いそうです。乾いてなくても定期的に喉を潤していきましょうね😁

誤解の無いように言うと
「ちゃんと手を動かして打ちましょう！」





昨日の画像を今日も使います笑

手を動かす行為にラケットがついてくるという認識が大切です。
ラケットを動かすと考えると身体がユニットとして動いてくれないという事実。

飛んでくるエネルギーの塊（ボール）に手（グリップ）をぶつける事で自分のエネルギーをボールに乗せる。
そんなイメージで😁

生徒さんたちのボールに勢いが出た事実。
そして、身体の使い方に連動性が出てきている事実。

このまま続けていきましょう♪

どういう事よ！？もっと詳しく知りたい方はリアル八杉に会いに来て下さい😋
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さてさて、ますます張り切っていきましょう！！