歩き方を意識するだけで痛みから解放されるという事実があるよって話

まだ雪の降る寒い日が続いていますが、春が近づいているはずです。
春も待ち遠しいけど、まだ雪も恋しいよね。そんな欲張りなオレです笑

changeプログラムのお師匠さんが何やら楽しい１DAYキャンプを行うようなので、行きたいなと思ってます。そんなこんなで今月は臨時休業がちょこちょことありますので、公式サイトのカレンダーをご参照くださいね。

changeプログラムではまず歩行の重要性をお伝えしています。



なぜそう歩くべきなのか？っていう理論もわかっていただきたいので、理由の説明もさせていただきます。

そう歩くべきという歩行が出来ていないと何がいけないのか？単純に言えば負担がかかり続けるという事です。負担がかかり続けるとその負担が痛みという形になって現れてきます。

膝に痛みを伴って困っている方がいらっしゃいまして。歩き方を拝見すると、その歩き方だと痛くなるよねって動きだったんです。その方に明確な理由と共に歩き方を伝授しましたところ、、、

痛みが消えたそうです！

正しい歩行を知り、理解し、意識して実行していただき、結果が現れたという事実！

ちなみにその方はテニスプレーヤーではありません。
当店のchangeプログラムはテニスプレーヤーじゃなくてもお役に立てるな！と、実感した次第です。

人生を末長く楽しみたい方にお届けしたいプログラムです。
ぜひご相談ください。

詳しい内容はこちらから！
テニスに寄せた書き方をしていますが、どなたでもご利用できます。内容も含めてご相談承ります。