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削ぎ落とすと、まずは動くことやなって話

今日は気温はさほど高くないのに、汗はハンパなくかきましたね〜。
水分不足、睡眠不足や栄養(ミネラルや塩分含む)不足などの原因で、軽い熱中症になる場合があります。
要注意です!

そんな中ではありますが、ウィンブルドンの公式サイトの写真を見てると結構楽しいですよ!

案外、短く握ってるんやな、ナダルは。

20220707.jpg

いいショット打つために、ゲームを楽しむために、勝敗を気にするため、、、、
いろんな思いはあるやろうけど、それを実現させるために必要なことを今一度考えてみた。

結局のところ、まずは、ボールのところまで動かなきゃね。

そして、待ってる時は「相手のラケットから放たれたボールのところまで動くんだぜ」という意志を持って待っているべきなんだなと。

その思いで、スプリットステップを行う事が重要なんだなと。

ラケットがボールに届くようにじゃなく、身体が機能を発揮できる場所まで動くこと。
まさにこれができなきゃ、やりたいと思っている事が出来ないって事です。

今一度、余計な思考を削ぎ落として、シンプルに必要な事を理解し、実践していく。
そんな風に楽しんでみませんか?

また、楽しみになってきました!!

プロフィール

グランチャ店長

Author:グランチャ店長
福井でテニスプロショップの店長やってます!素敵なテニス情報が世界中から集まってくるようなお店を目指してます!みんなでテニスシーンを盛り上げていきましょう!

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