大前提を見失うなよって話

自分という一番大切なアイテム、しっかりとメンテナンスしましょう！



どんな競技でも、いや、競技者じゃなくても、自分自身が一番のアイテムであるという事実をしっかり認識した方がいいと思う。

一番のアイテムを、一番可愛がってあげないとね。
ケアして、良くなるようにメンテナンスして、、、

自分の身体がいい状態であることって、生活の大前提だと思うのです。

出来る範囲でのケア・メンテナンスは行なった方がいいと思う。
そこに意識の高さを向けていいと思う。

そんな思いがさらに強くなりました。

いい状態に近づけ、自分の状態への向上心を持ち、それを維持し続けていこうと思います！！

皆さんも、よかったらぜひ一緒に！！