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まずは動けるスイッチを入れるって話

今朝のレッスンで早速打つためのスイッチを入れてもらうように話してきました。

伝わり方がよかったのか、みなさん理解してくれ即実践してくれていました。

これでいいのか!と衝撃を受けた方もいましたね。

これからも継続していきましょう!

レッスンから戻って、解説なしのAO OPEN観戦していました。発見ありますね〜。

TVで流れている様子をスマホで撮ったのでちょっと見にくいのですが、手前のシフィオンテクに注目しました。

IMG_3150.jpeg

相手がサーブのモーションに入って、インパクトに合わせてスプリットステップをしようとしている所です。

過剰なスタンスの広さでもなく、膝の曲がりもかなり少ない。

これを「腰高だ!」と言って、もっとスタンス広くとか膝曲げろとかって言ってしまう可能性がありますが、ボクはこれがいいと思っています。

動き出すのに適したスイッチを入れること。

どこにきても追っかけられるためにスプリットステップを行いますが、その効果を最大限発揮するためにはこの姿勢大事です。

要するに重心を移動しやすくしておくって事です。

スタンス広く膝曲げて腰を落とすと、その姿勢に力強さはあるかもしれないけど、動きにくさが先行してしまいます。

動きやすくなっていることが大事なので、重心移動をしやすくねって話です。

皆さんはどうやっていますか?

腰を低くは危険な状態になりかねません。要注意ですよ!!
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グランチャ店長

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福井でテニスプロショップの店長やってます!素敵なテニス情報が世界中から集まってくるようなお店を目指してます!みんなでテニスシーンを盛り上げていきましょう!

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